Heute spreche ich mit Lela Hermann, Coach für Stressregulation & Empowerment, darüber, wie wir unsere Vergangenheit verändern, unsere Gefühle wirklich zulassen und was uns unser Körper wirklich sagen möchte.

Du findest Lela auf Instagram instagram.com/lela.hermann/ oder bei ihrem Podcast Aha!Momente.

„Aus dir heraus schlank“ startet am 01.12. und dort lösen wir ganz viele genau dieser Themen. Sicher dir jetzt noch einen der Plätze: bit.ly/3mZDJkV

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