Heute spreche ich mit Lela Hermann, Coach für Stressregulation und Empowerment, darüber, wie wir unsere Vergangenheit verändern, unsere Gefühle wirklich zulassen und was uns unser Körper wirklich sagen möchte.

Du findest Lela auf Instagram https://www.instagram.com/lela.hermann/ oder bei ihrem Podcast Aha!Momente https://open.spotify.com/show/2JggP3YIhehv7aUilmutd0

„Aus dir heraus schlank“ startet am 01.12. und dort geht es um ganz viele dieser Themen wie „Was tut mir gut?“, „Wie löse ich mich von der Erwartungshaltung und lasse so Fluss zu?“ und „Was hält mich aus meiner Vergangenheit in meinem Körper?“. Sicher dir jetzt noch einen der Plätze: https://jacqueline-hallmann.de/aus-dir-heraus-schlank-kurs/