In deinem vollen Powerfrau-Alltag geht die Achtsamkeit wahrscheinlich immer mal wieder unter.

Eigentlich zeigt dir dein Körper, was und wie viel Essen für dich richtig ist, wann du Ruhe brauchst und wie du deinen Seelenweg gehst – du darfst nur wieder lernen, darauf zu hören.

In der heutigen Folge geht es darum, wie du Achtsamkeit nutzen kannst, um ganz natürlich schlank zu werden.

Wenn du dich jetzt nicht mehr mit so viel Drama, Schwere und Unzufriedenheit abgeben möchtest, dann schau dir unbedingt den Erfolgsbody Selfmaker Onlinekurs an https://jacqueline-hallmann.de/programme/. In zwei Monaten wirst du deinen Körper, aber auch dein Mindset, komplett verändern.