Bei all den unterschiedlichen Ernährungs-Empfehlungen verliert man leicht den Überblick. Aber was wird gerade als die beste Ernährungsart angesehen?

Die Podcastfolge zu den Auswirkungen schlechter Ernährung war am 24.10.19, die zum Intervallfasten am 04.11.19 hier https://bephilic.de/podcast/

Wenn du noch mehr erfahren möchtest, schaue auf meiner Website http://www.bephilic.de vorbei. Dort habe ich verschiedene kostenlose Ressourcen für dich zusammengestellt, die dir auf dem Weg zu deinem Wunschkörpe

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