Female Body Empowerment

Holistisches Mind-Body Abnehmen

Für Frauen, die sich ihrem Gewicht nicht mehr ausgeliefert fühlen, sondern es ganz entspannt in ihrer Hand haben wollen

Sollte dich toll in deinem Körper fühlen nicht

das Natürlichste der Welt sein?

Warum glaubst du dann, dass du Kalorien zählen musst?

Warum zwingst du dich zum Sport, wenn du keine Lust hast?

Du spürst doch in dir, dass dir all das nicht gut tut – oder?

Du darfst dir wieder vertrauen. Denn dein Körper ist ein Meisterwerk der Natur – und ein Überlebenskünstler.

Ein neuer Ansatz:

Mind-Body Abnehmen

Was wäre, wenn der Schlüssel zum Abnehmen, den du so lange gesucht hast, du bist?

Du brauchst keine Ernährungstipps von anderen. Denn wie soll jemand anderes wissen, was für deinen einzigartigen Körper am besten ist?

Dein Stoffwechsel ist nicht schlecht. Er hat sich angepasst – wie dein Herzschlag, wenn du rennst.

Dein Körper kämpft nicht gegen dich. Er spiegelt dir, was du unterbewusst über ihn denkst.

Wahre Körper-Leichtigkeit findest du, wenn du dir erlaubst, wieder du zu sein.

Keine Schublade passt

Auch nicht beim Körper

Ich kann mir vorstellen, dass du dieses Gefühl gut kennst: Irgendwie fühlst du dich nicht ganz so, wie die anderen – richtig?

…so lange war ich nach außen voller Power & Freude – und in mir tief traurig.
…unglaublich stark – während ich einfach nur gehalten werden wollte.
…total diszipliniert – nur bei meinem Körper hat es nie gereicht.

Und irgendwie habe ich gespürt: Das mit dem Abnehmen muss leichter & natürlicher gehen. Und mein Gefühl war richtig.

Wenn du das auch spürst, dann komm mit mir auf die Reise.

Zurück zu deinem Design

Dein Körper ist dafür gemacht schlank (wie auch immer dein persönliches „schlank“ aussieht), voller Energie & gesund zu sein.
Du bist dafür bestimmt, glücklich & erfüllt zu leben.

Und du zeigst ihm – unbewusst durch Diäten, Stress, Überzeugungen – dass das nicht sicher ist. Davor schützt er dich mit einer Fett-Schutzschicht.

Wenn du dich in dir sicher fühlst brauchst du keinen Schutz mehr.
Wenn du dich innerlich erfüllt bist, wird Körper-Fülle überflüssig.

Bist du bereit,

das alte Gewicht loszulassen?

Wenn du bereit bist…

…wieder dir zu vertrauen, statt Ernährungsratgebern,
…zu verstehen, warum dein Körper das Gewicht festgehalten hat,
…dich zu spüren, wie noch nie zuvor,

dann starte deine Reise mit mir in dem 5-tägigen

Body-Mind-Workshop Easy Eating.